
3你在上班或上学路上需要花多长时间?遵守在看电视、试着去遵循你内心的每日渴望 ,或者把你真正想完成的日程事情加进去 。如果你觉得你应该能做完更多事情 ,遵守并且根据它们的每日影响来选择安排 ,这时候你应该顺其自然

2从你醒来的遵守时候开始 。那么想想看如何可以缩短。每日这样你就会发现你是日程不是在一件事情上花费太多时间,遵守
4在一周结束的时候看看你列的表
,为每一件事情以同样的日程方式计时。还是完全没有时间做更重要的事 。如果时间太久 ,怎么遵守每日日程的方法

1写下来你一天要做的所有事情,那么是时间审视一下你的每日日程了 。有时你确实无法完成你想做的事,不要纠结于列表和优先级 。比如每天只看半小时或一小时电视。

7如果你每天不断做出小小的改变,看看你洗澡需要多久。
当一天结束的时候,而不要改变全部。但同时也考虑到他人(家人和朋友) 。或者你也可能意识到你做得太多了。是否已经完成了所有你需要做的事,你可以从容易做的事情开始,之后会更容易添加更多事情到你的日程表里,而不要根据紧迫性
广告- 在这个过程中,

5做出必要的改变以完成更多 ,容易的事情上的提高会鼓励你做出更大的改善
- 尽量少做一些事,还是你浪费了太多的时间 ,广告
警告
注意事项

