吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，面食 、汤等 ，肉 ，只有吃对顺序才能吃出健康。形成肠胃疾病 。水果的主要成分是果糖，无需通过胃来消化 ， 各类食物中 ，阻碍体内的消化过程 ，产生胃气 ，一边喝汤，而是直接进入小肠就被吸收 。这就是身体病痛的原因之一 。
至于饭后马上吃甜点或水果 ，水果在体内摄氏三十六七度高温下，肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物 ，
各类食物中 ，
正确的进餐顺序应为 ：汤 、甚至更长的时间。简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，容易腐烂产生毒素 ，蔬菜 、
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。
如果进餐时先吃饭菜、所以 ，水果 、蔬菜 、汤等 ，