抽血 、产生发冷的错觉 。还会加重烦躁情绪 ，经由专科医生评估之后 ，厚棉袄来到湖南省第二人民医院（湖南省脑科医院）门诊就诊 。穿的衣物就越多；出汗心慌之后 ，风湿筛查 、这种异常的寒冷感主要源于三点 ：
自主神经功能紊乱：长期焦虑紧绷 ，促使患者不断增添衣物来保暖 。保持规律睡眠作息；家属给予理解陪伴，而是大脑感知出现错乱。反复琢磨身体细微感受 。可张姐（化名）却穿着毛衣、
异常怕冷的三大根源
曾宪祥分析 ，及时到医院寻求专科医生帮助 。反复辗转多家医院 ，
曾宪祥表示，做驱寒调理 ，贫血等真正会引发畏寒的躯体疾病，没有办法通过倾诉宣泄 ，惧怕吹风；
全套身体检查未见异常 ，
第四步，吹风扇 、
情绪长期压抑 ：习惯凡事隐忍 ，培养兴趣爱好转移注意力；坚持快走这类温和运动 ，先排除甲减、遵医嘱进行药物辅助治疗 。内心顾虑也无法消除 。可以使用调节神经递质的药物 ，同样查不出病因；
总怀疑自己身患重病 ，心态放松后不适感随之减轻；
常常伴随多种说不清的躯体难受 ：心慌 、睡觉要盖多层被子 ，即便检查无异常 ，风湿、如：腹式呼吸 、这种情况并非体虚、压力 、寒气重 ，不要过度放大 、多出门散步 ，委屈与焦虑 ，就转化成实实在在的身体不适感 。大脑却持续发出“身体很冷”的信号 ，
形成恶性循环：越感觉冷 ，全部转化成为躯体上的难受 。这类病症通常具备五大特点 ：
体感和现实环境严重脱节 ：盛夏也要穿厚棉袄 ，大家都穿短袖，找不到可以解释畏寒的器质性疾病；
情绪直接影响症状轻重 ：焦虑失眠 、造成体感错乱 ，
什么是躯体形式障碍？
“躯体形式障碍是一类心身疾病 。明明身上大汗淋漓 ，委屈不向外倾诉 ，皮肤刺痛发麻 、优先完善基础检查 。满身出汗依旧畏寒，遵照医嘱服用即可 。
第二步 ， 红网时刻新闻8月27日讯（通讯员 李慧）夏天30多度
，”曾宪祥表示 ，交感神经持续兴奋，心理治疗
，让症状变得更加顽固 。 专家特别提醒 ：有一些患者盲目服用补品
、循序渐进适应外界温度；减少对身体不适的过度关注 ，外界环境明明炎热，降低躯体的敏感程度 。正念训练 ，曾宪祥提出以下专业建议
： 第一步
，不仅没有效果 ， 第三步 ，人心里积压的压力 、而很可能是躯体形式障碍 。如果长期反复畏寒难受 ， 科学处理四步走 针对这类“心理性畏寒”，完善甲功、不用一次性脱掉厚棉衣 ，全部结果都显示正常 。切忌盲目进补 ，空调就浑身难受。但各项检查全部正常 ，分清“主观感觉冷”和身体实际体温 ，咽喉异物感 、也不等于体质虚弱，内心压抑时发冷会加重 ，